Activité : balades et road trips en moto.
Présidente : Mandy Deschamps
nammaxliberteam@gmail.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/nammaxliberteam/
Activité : balades et road trips en moto.
Présidente : Mandy Deschamps
nammaxliberteam@gmail.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/nammaxliberteam/
Activité : Athlétisme / course à pied
Président : Philippe MORICE
Vice-présidente : Christine LE MANER
issouathle@gmail.com
Activité : gymnastique d’entretien
Président : Gaël THORAX
Tél : 06 73 52 25 07 (Delphine Thorax)
Mail : cap78sportsante@gmail.com
L’association vous propose des cours de gym d’entretien pour les adultes et les séniors.
Pour les adultes, deux séances :
Mardi de 19H30 à 20 H 30 (salle RAVEL)
Samedi de 10H30 à 12 H 00 (gymnase, salle des sports)
Cours global : CARDIO + RENFORCEMENT MUSCULAIRE + STRETCHING + RELAXATION
Des styles musicaux variés, des chorégraphies simples en utilisant les pas de bases du LIA (Low Impact Aérobic) et du STEP, sans aucune complexité. Adaptation possible des séances suite à une blessure, ou un programme de rééducation. Tout cela dans une ambiance détendue, simple, conviviale, et sans oublier le plaisir avant tout. Rejoignez-nous !
Pour les seniors, 4 séances :
Mardi 9H30-10H30 (salle club amitié)
Mardi 10H45-11H45 (salle club amitié)
Jeudi 9H30-10H30 (salle club amitié)
Jeudi 10H45-11H45 (salle club amitié)
Cours complet : dans une ambiance musicale, nous mettons en place des circuits, des jeux, sur tous les thèmes essentiels (équilibre, renforcement musculaire, souplesse, cardio, coordination …). La séance se termine par un stretching et une phase de relaxation. Pour que ces séances soient de qualité des groupes homogènes (environ 10 pers/groupe) se mettent en place depuis le début de la saison. N’hésitez pas, contactez nous, il ne reste que quelques places disponibles.
Association du Tennis Club d’Issou
Président: Dominique PAJAK
Tél: 06 70 32 52 25
Adresse installation: 39, rue de la Gare – 78440 Issou
Terrain: 2 terres battues artificielles tout temps
Activités : Pilates et Cardio Fit
Président : Eric HOUEL
Contact : Nelly BESNIER LEFEBVRE (06 14 08 47 46)
president.dnl.sports@gmail.com
Mylène ALIX
A.S.I
André PETIT
12 rue des Alizées
78440 ISSOU
06 11 60 82 83
andre-petit@outlook.com
A.S.I Section Cyclotourisme V.T.T.
Christian LABBE
06 83 46 96 33
01 30 93 57 43
christian.labbe2018@gmail.com
A.S.I Section Football
Alfred BORDEAU
06 87 85 47 74
bordeau.alfred@orange.fr
A.S.I. Section Gymnastique
Fabienne GRATIEN
11 rue des Traverses
78440 ISSOU
06 29 98 91 44
A.S.I Section Judo
Pascal AUBIN
07 68 86 42 54
issou.judo@gmail.com
http://issoujudoclub.sportsregions.fr/
A.S.I Section Marche
Fabrice LEVASSEUR
07 83 26 31 53 – 06 61 16 75 11
fabricelevasseur@hotmail.fr
A.S.I Section Tennis de Table
Jérôme MARTINEZ
07 75 29 08 47
menergieservice@gmail.com